[신간도서 출간] 파워 루틴핏

▲[신간도서 출간] 파워 루틴핏

“정답은 파워루틴에 있다."

파워 루틴은 일상 속의 공식이자 실제적인 액션플랜이다. 루틴으로 탄탄해진 일상은 실력이 되고 성과로 나타난다. 남들과는 다른 탁월함이 돼준다. 일을 할 때도, 돈을 모을 때도, 건강을 챙길 때도 루틴 공식은 필요하다.

직장 선배는 있지만 인생 선배는 없는 요즘이다. 저자에게도 이러한 삶의 공식을 알려줄 인생 선배가 없었다. 그저 혼자 버텨내기 바빴던 시간들, 돈을 쓰고 맛있는 것을 먹는 것이 유일한 낙이었던 후회의 시간들. 그 시간들 속에서 몸소 하나하나 부딪히며 깨달은 것들을 이 책에 풀어냈다. 공기업에서 17년 차 여자 차장으로 쌓아온 내공과 지혜, 경험을 온전히 녹여내었다.

행복해지고 싶고 이제는 좀 달라지고 싶지만 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르겠다면, 파워 루틴핏으로 오늘이라는 계단을 올라볼 수 있다. 한 번에 한 계단씩 천천히 행복하게 오를 수 있도록 파워 루틴 코치인 저자가 도와줄 것이다.

제목 : 파워 루틴핏 - 핵개인 시대를 주도하는 당신의 하이퍼 퍼스낼리티 강화 전략

저자 : 정세연

발행처 : 라온북

여헌우 기자 yes@ekn.kr